繼15M底改了一段小睡後,慢慢作息越來越上軌道. 正在媽媽暗自開心歡喜之餘, 沒想到立冬後隔天, 野拉白天小睡竟然忽然縮短到差不多中午12:00~12:15間就醒來!然後因為既然提早醒來,所以晚上常睡也相對提早到6:30PM提早上床,睡眠時數忽然銳減到13.5hr,比改一段還少了1hr! No no no!!!
這樣的情況真的很讓我納悶. 因為一樣早上都會帶出去操練一下小孩啊, 怎麼會...試了泥粥加量(晚餐都吃到500ml了@@"); 想說會不會正好是因為在教她自己吃飯,有時候時間到沒吃完就收碗,所以沒吃飽? 但是後段又都吃到都在玩所以應該是代表不餓啊! 因而改往"是不是口感改變,想要試試更有顆粒的fu"方面去想, 因而也試了碎菜粥跟軟飯泥. 可是碎菜粥跟軟飯泥一樣會有吃不完被收碗的情況. 並且認真回想一下, 在這之前沒吃完就收碗也都不會早醒啊....
改一段小睡是每個百歲寶寶,或者說是有規律生活步調的寶寶慢慢長大後會遇到的事情.但是很多媽媽 (比如我),一開始對改一段都有點不甘願, 因為家裡那隻大的(阿母)想要睡兩段啊!!XDDD
可是換個角度想,改一段是寶寶長大的表徵跟自然過程.而且改一段後其實我自己覺得媽媽可以使用的空間跟時間都更多了. 因為不用趕著回來下午小睡, 而且寶寶長大了後, 可以去的地方更多了. 而且,與其讓他們在床上滾來滾去不睡覺,維持作息穩定的假象,反而是壓榨寶寶的睡眠. 比較起來,還不如改一段小睡讓他們可以穩穩睡上所需要的時間. 睡眠反而被"延長"了.
errrrrrrr...........我又欠了很多文耶@@"
其實欠文最難過的是自己,因為生活中好多事情不僅是想要跟家人朋友分享,主要還有給自己一個"我沒有白過"的交代啦~ 但是最近家裡事情挺多的,所以就慢慢來吧 @@"
First thing first. 先來寫寫野拉妹改一段小睡的記錄吧! (不然媽媽的記憶體容量很低, 恐怕會忘光光了)
12M 因為爺爺奶奶跟親朋好友遠道而來看野拉拉,所以前兩個星期作息都只能用一個"亂"字形容. 唯一有在follow的就是三餐時間. 等到爺爺奶奶回去後,重新再百一次作息,卻發生了小孩長大了,體力變好,就算已經讓她爬家理樓梯爬到死, 再按之前作息卻還是睡眠跑不順的,作息再度紊亂的情況.
原來三餐作息:
我必須承認跟很多百歲寶寶比起來,六個月都快要七個月才開始改三餐算是很晚了. 重點一方面是四餐的作息走得很穩,媽媽跟寶寶都很步上軌道,尤其是把拔終於非常習慣四作息,基本上不大在會問"現在要幹嗎?"這個問題,媽咪很感欣慰. 另一方面,是媽咪自己的私心. 因為野拉妹的體重沒有增加太多,四個月跟六個月持平都在15 percentile.媽咪希望她多吃一點好把體重衝上去.
矛盾的是, 想要體重增加,就要吃得多,要吃得多,就要減少餐數,並且減少奶量. 一直屬於苗條型的野拉,是沒有辦法餐餐吃200ml的泥+200 ml的奶然後一天四餐這樣過得. 媽媽每次聽到別的媽媽說自己家寶寶可以泥200 + 奶 150 就只有張大嘴"哇~"的份. 持續四餐作息,真的無法達到這個目標. 想要把真的可以養胖養好寶寶的泥量衝上去,不二法門只有:斷奶,改三餐.
)), 昨天是我第一天正式自己帶小孩的日子.
Baby Ed (1) Baby El (3) 黑白看 (3) Jackie 愛吃鬼 (2) Jackie愛說話 (5)
